為深入開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮工會(huì )“娘家人”作用，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工身心健康，引導大家正確緩解壓力，樹(shù)立“健康是1，其他是后面的0”的健康理念，9月26日，集團工會(huì )組織開(kāi)展以“努力工作·快樂(lè )生活”為主題的心理健康講座，所屬各單位、集團機關(guān)職工共50余人聆聽(tīng)了講座。
此次活動(dòng)邀請了中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第901醫院心理科主任王小平作為主講老師，圍繞從社會(huì )熱點(diǎn)新聞事件看、反思現代人的壓力問(wèn)題、心理壓力背后的原因分析、應對策略等四個(gè)方面為大家帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的心理健康知識講座。授課老師用大量真實(shí)鮮活的實(shí)例，就如何正視壓力、保持健康和諧的陽(yáng)光心態(tài)、提高心理健康水平等內容進(jìn)行了簡(jiǎn)潔明了、深入淺出的闡述，同時(shí)穿插風(fēng)趣幽默、通俗易懂的小故事、小游戲，教授大家提高心理調控能力和自我放松減壓能力的小妙招。大家聽(tīng)完講座后都感到了輕松和釋然，對壓力和自我管理有了更加深入的認識，紛紛表示要通過(guò)科學(xué)有效的方式緩解壓力，用健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的態(tài)度面對生活和工作。
舉辦職工心理健康知識講座是集團工會(huì )關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，切實(shí)為大家辦實(shí)事、辦好事的具體舉措，充分展現了集團工會(huì )以職工為中心的工作導向。為讓更多的職工了解心理健康知識，提升自我心理調節能力，樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式，集團工會(huì )將把講座視頻在集團公眾號進(jìn)行展播。
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